診察室では伝えきれないこと Vol.51~愛媛経済レポート~4月号
~診察室で伝えきれないこと~
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4月号に掲載されたコラム
「やっぱり」歯は磨いてはいけない
「歯は磨いてはいけない(著:森昭 講談社)」―この本以前このコーナー(Vol.21)で紹介したことがあるのですが、実は続編が出てるそう。気になるタイトルは「やっぱり、歯は磨いてはいけない」。この本、以前に絶対オススメですと説明しましたが、購入してみると今回の本もまた面白い。続編というだけあって1冊目の復習から実践編へと突入しています。
前回お伝えしたように、ノエルでは結果にコミットする「Nzap」という「患者様参加型の予防歯科学セミナー」を始めました。満席になるので結構人気なんですよ(タイトルと違って中身は真面目)。
先日は第二回、私がつけたタイトルは「歯は磨いてはいけない―ノエルver」。「Nzap」といいパロディが多いノエルですが(笑)、ここでの内容を皆さんにも少しお伝えしたいと思います。
1.歯磨きは食べカスを取るのではない!
歯磨きの目的は細菌(プラーク、歯垢)のコントロールをすること、決して食べカスを取ることではない。ここの認識を強く持ってもらいました。エチケットとしての食べカスとりはOK!でも、それは歯磨きの目的ではないということ。
2.歯は一定以上の酸性の環境の下で溶け出すということ
バイキンが歯を食べるのは絵本の世界!実際の虫歯は酸によって歯が溶けている。PH6弱で歯は溶け始めます。実は食事した後の酸性の環境下を中性(溶けない環境)に戻しているのは「唾液の力!」。みなさん、もっと唾液を出しましょう。
3.歯間清掃用具は歯ブラシよりも大事?
フロスや歯間ブラシと言われる歯間清掃用具はめちゃくちゃ大事!上記に書いた唾液の力を倍増してくれるのもこの子達。日本人は食後直ぐに!歯磨き粉で!ゴシゴシと!磨く!と習ってきたが・・・これは全て間違い。よって(こんな風に)「歯は磨いてはいけない」。
ノエル医科歯科クリニック